老後の筋力体力が気になる方にはミナギルのトレーニングがおすすめ

年齢を重ねるにつれ、わたしたちの身体には体力や筋力の低下が起こります。それにより、ふとしたことで転倒してしまったり、思わぬケガや痛みを引き起こしたりすることも多いです。将来のご自身の身体に不安を抱えるシニアの方も多いでしょう。ミナギルでは、そのような不安を抱えた方々に対し、高山 相談を受け付けています。

ミナギルでは、トレーニングの種類の中にシニアコースを設けています。これから体力をつけていきたいシニアの方々はもちろん、すでに痛みを抱えている人のリハビリや予防に対するトレーニングも積極的に指導しています。同じ世代や性別であっても、個々で抱える痛みや悩みは違います。そこで、ミナギルでは、高山 相談内容をもとに、ベテラントレーナーがそれぞれの目的や目標に合わせて、丁寧な指導を行い、利用者が積極的に運動できるようなサポートをしています。

老後に引き起こされた身体の痛みによって介護を余儀なくされる高齢者も少なくありません。健康的な身体を維持していくためにも、高山 相談してみることをおすすめします。

店舗名 ミナギル
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://gym-minagiru.jp/gym1/
一人旅
愛媛県って新しい

関連記事

Private GYM VOGUEは身体づくりをサポート

岩出 パーソナルトレーニングをしたいのなら、Private GYM VOGUEをおすすめします。こちらでは特に女性を中心としたダイエット、ボディメイクを中心に、食事療法なども取り入れています。トレーニ…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]9views

Nick's Fitnessなら食事管理もサポート

スイーツを食べ過ぎて太ったという経験を持つ方は少なくありません。どうやってダイエットをしたらいいのかわからない、そんな方は是非Nick's Fitnessを利用してみてください。 Nick's Fi…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]73views

Boostersは個人でもグループでも利用可

Boostersは、幅広い層へのパーソナルトレーニング オンラインを提供しています。特に20代の人たちからの支持が高く、ダイエットをしたい、理想の体を作りたいといった目標を持つ人たちのサポートを行って…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]80views

レンタルスペース Compartimosはシニアの味方

レンタルスペース Compartimosは、シニアの会員さんがたくさんいる川崎 スポーツジムです。 グループでのトレーニングをメインに行っており、生涯学習の観点でも利用可能です。スタッフによる寄り添…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]179views

EVERYBODY五位堂店で理想の身体に

EVERYBODY五位堂店は、地域で人気のパーソナルジムとして営業しています。今まで多くの方々のシェイプアップのお手伝いをしてきて、実績も十分にあります。今こそ生まれ変わった自分になりたいと思っている…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]175views

EVERYBODY 八木店は隙間時間にトレーニングできる

ライフスタイルが不規則でスケジュールの都合が付けにくく、大和八木 ジムへ通えないと悩んでいませんか。大和八木 ジムのEVERYBODY 八木店であれば、時間を問わずいつでも利用可能です。年中無休で使用…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]196views

THE REMIUMは運動不足の解消も図れる

社会人になってなかなか運動をする機会がなくなったという方も多いものです。運動は美容と健康維持のために欠かせない活動ですから、積極的に取り組むことが大切です。自分だけで実行しようとするとどうしてもやる気…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]164views

ヨガ教室は高橋ヨガ研究所で

不眠や肩こり、自律神経失調症等でお悩みで、ヨガをされる方が多くいらしゃいます。大阪 ヨガの高橋ヨガ研究所では、個人別のカルテを作成しストレスを取り、心身が健康になるように個人別に指導します。 ヨガ初…

[ジム・ヨガ][ヨガ教室]218views

Personal Fitで理想的な体に

Personal Fitにはボディメイクやダイエットなど、様々な目的を持った人がパーソナルトレーニング 銀座のために利用しています。性別や年齢を問わずパーソナルトレーニング 銀座を行えるため、多くの地…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]177views

D's Box'n'Fitは予約による見学も可能

初台 ジムD's Box'n'Fitは元プロボクサーなどスポーツを専門的に行ってきたトレーナーが指導を行っており、本格的なトレーニングが受けられる点が大きな特徴となっています。マンツーマンで自分の希望…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]280views